home   forum   klub   ścianka   sekcja juniorów   teksty   topo   galerie   linki   Łukasz Wajs   english
kurs ściankowy
kurs skałkowy

kurs ściankowy

UNIWERSYTECKI KLUB ALPINISTYCZNY ZAPRASZA NA
KURS WSPINACZKI NA SZTUCZNEJ ŚCIANIE

Prowadzony zgodnie z programem Polskiego Związku Alpinizmu (PZA), przez licencjonowanych instruktorów PZA, członków Klubu.

CHWILOWO ORGANIZACJA SZKOLEŃ KLUBOWYCH ZOSTAŁA WSTRZYMANA

Sprawdź, czy to lubisz!

  1. 8 zajęć po 2 h na sztucznej ścianie:
    1. poznanie sztucznej ściany (budowa, punkty asekuracyjne) i zasad bezpieczeństwa,
    2. nauczanie techniki wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna oraz wspinanie w przewieszeniu,
    3. zasady asekuracji na wędkę, asekuracja dolna, wspinaczka z dolną asekuracją, bouldering,
    4. wiązanie i zastosowanie podstawowych węzłów.
  2. Spotkanie w Klubie: informacje o sprzęcie, film instruktażowy o wspinaczce na sztucznej ścianie, slajdy.

Kurs kończy się wydaniem zaświadczenia o ukończeniu kursu zgodnego z programem PZA. Uczestnicy mają zagwarantowane przyjęcie do Uniwersyteckiego Klubu Alpinistycznego. Osobom, które będą chciały dalej się szkolić, oferujemy 10% zniżki na kurs wspinaczki skałkowej organizowany przez UKA.

  Content (C) UKA 2002 - 2005
(C) 2002 - 2005
www.redshrimp.com